2025-26赛季NBA常规赛第三月度红黑榜正式发布，评选区间为1月2日至1月31日。本次评选依据球员在比赛中的高光或低迷表现、球队战绩、个人效率及曝光度，在满足足够出场条件的前提下，分别选出表现最突出与最令人失望的球员。

红榜方面，五位球星凭借稳定高效的发挥引领球队。湖人队的东契奇场均贡献34.0分、7.2篮板和9.1助攻，投篮命中率超过五成，表现全面。雷霆队的亚历山大场均得到31.7分，命中率高达54.1%，攻防两端作用显著。76人队的恩比德帮助球队取得10胜4负，场均接近29+8的数据，内外兼修。快船队的伦纳德以场均27.5分和2.0次抢断展现攻防一体，三分命中率突破四成。火箭队的杜兰特则场均拿下27.2分、6.2篮板和5.1助攻，用经验带动球队前行。

黑榜名单中，几位球员的状态出现明显下滑。火箭队的申京虽然篮板和助攻数据尚可，但投篮效率偏低，三分与罚球命中率均未达预期。凯尔特人队的怀特近期手感冰凉，投篮命中率仅为37.3%，外线准星也大幅下降。马刺队新秀卡斯尔在组织方面有亮点，但进攻效率不高，失误偏多。独行侠队的华盛顿在球队低迷期表现挣扎，三分命中率不足两成，攻防影响力有限。灰熊队的波普同样陷入低效，三分命中率仅24%，未能为球队带来足够支持。

月度红黑榜不仅反映球员的即时状态，也折射出球队当前的走势。期待上榜球员在后续比赛中调整自我，为球迷呈现更精彩的比赛。